כאשר אנחנו מרגישים תקועים בסיטואציה או מחשבה מטרידה / מרגישים חסרי חיות ומוטיבציה / נמצאים בלופ של שגרה משעממת או שמרגישים ריק מעיק, זה משום שאנחנו לא נמצאים בסנכרון עם החיים.
החיים באופן מתמיד ובלתי פוסק מזמנים לנו תהליך של למידה, התפתחות והעמקה, של החיים עצמם. הם מזמינים אותנו לגלות עוד ועוד רבדים, שמתגלים אלינו במידה שאנחנו חוקרים אותם. שואלים שאלות.
וכשאנחנו לא עושים זאת, לא שואלים וחוקרים – אנחנו מרגישים תקיעות. למה? כי החיים מתקדמים ומתפתחים ומביאים לפתחנו את השלבים הבאים של ההתפתחות שלנו, ואנו, שלא נמצאים במודעות לזה בכלל, כמו עומדים במקום, במקרה הטוב, ובמקרה היותר גרוע – מתנגדים לכך שלא במודע וכמו מנסים לבלום את התהליך מתוך הרצון הטבעי להישאר במקום.
כשאני שואל שאלה את החיים, ולא רץ לחפש תשובה, אלא נעשה קשוב לתשובה, או יותר נכון – לתהליך שמתחיל להתרחש ולהוביל אותי לתשובה, אני נעשה חוקר שנמצא בדו שיח עם המציאות.
ואז מתחיל להיות מעניין – אני מתחיל לקבל כל מיני מצבים, עובר כל מיני אינטראקציות ומצבי רוח – ואם אני מחזיק בשאלה שלי – אני עשוי להגיע לתשובות מאוד גדולות ועמוקות.
די עם השטויות
באוטומט שלנו, ובייחוד כשאנו תקועים, עולות לנו בקשות ושאלות שטחיות שנובעות מעצם הרצון לצאת מהמצב הלא נוח בו אנו נמצאים. לכן, ככל שהחקירה שלנו תהיה שטחית כך נשאר גם אנחנו שטחיים ולא נקבל תשובות. שהרי אנחנו לא באמת שואלים.
לכן, עלינו לעבור משאלות שטחיות וילדותיות שמבקשות רק לצאת מחוסר הנעימות, להבנה שמה שקורה לנו כרגע מזמין אותנו לחקירה עמוקה של החיים.
דוגמא למצב היפותטי ושאלות אפשריות בהתאם:
נמאס לי מהעבודה שלי, כל יום אותו הדבר.
שאלות צפויות ושטחיות: מה אעשה? לאן אלך? איזו עבודה מתאימה לי?
שאלה מהותית: מה אני לא קולט?
שאלה מהותית יותר: מהו השינוי שמזדמן לי עכשיו? באיזה מישור?
שאלה מהותית ועמוקה יותר: איפה החיות שלי? ממה היא נובעת?
וכך הלאה אני יכול להמשיך להעמיק את השאלה שלי.
תשובות עמוקות מקורן באחד
אנו רוצים להגיע לתשובה מהותית. מה זאת אומרת?
תשובה מהותית באה ממקום עמוק ומאוחד – היא מחוברת לעומק החיים ומחברת אותנו לשם. זה כשהכל מתיישב במקום ובנוסף אנו מקבלים תובנות משנות תודעה על החיים. לכן היא גם תתאים לכל השאלות הפתוחות שיש לנו ותתן להן מענה, גם אם לא שאלנו אותן.
תשובה מהותית משפיעה עלינו עמוקות. אנו מגלים דרכה את מהות החיים שלנו, מתבהר מה באמת חשוב ומה ממש לא. וכך אנו יכולים להמשיך את חיינו בכיוון שיותר הולם את המסע האמיתי והמשמעותי שלנו בחיים.
בנוסף, רק תשובה עמוקה שכזאת, יש בה כוח לחולל בנו שינוי. היא מחברת אותנו למקור החיים שבנו, מקור המוטיבציה וההשראה. ולכן נותנת לנו כוח וכיוון להתפתחות ואפשרות לזוז ולהשתנות מהמצב הקודם בו אנחנו תקועים, כמעט באופן טבעי.
יכול להיות שיש לנו עניינים לא סגורים כבר שנים רבות שיבואו על פתרונם באותה הנקודה של תשובה מהותית.
הזמן שבינתיים
יש את התשובה ויש את התהליך עד לקבלתה.
אנחנו חסרי סבלנות מטבענו. רוצים הכל כאן ועכשיו. אך לטבע יש את הקצב שלו. האמת היא שהוא גם הקצב הנכון לנו. רק שלנו יש אפשרות לסטות מכך. ובקלות. (דוג' לסטיה מהטבעי – כיום יש מומחים לנשימה שמלמדים אותנו איך לנשום נכון, כי שכחנו..).
לכן, לאחר שאנו שואלים שאלה מהותית – עלינו להחזיק בה, לזכור אותה ולהזכיר אותה לעצמנו. להיות באמונה ומודעות שהמציאות עכשיו מכוונת אותנו, מעבירה אותנו חוויות ומצבים עד שהתשובה תופיע בקרבנו.
אז.. מהי השאלה שלך?
